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为什么素食的人患癌症的几率比较小(吃素易得癌症)?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-05-10 07:38 出处:网络 作者:PS抠图
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动物性食品中还经常含有许多残留农药、重金属等有害物质,在长期摄入过程中容易积累在人体内部,增加患上某些恶性肿瘤的几率。而素食者通常会选择更健康的有机蔬优艾设计网_设计LOGO菜水果等原料制作自己喜欢的美味餐点。


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红肉和加工肉制品含有致癌物质亚硝酸盐和多环芳香烃等,素食者避免了这些致癌物质的摄入,从而降低了患上癌症的可能性。


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素食者通常会选择更多富含抗氧化剂、维生素C、β-胡萝卜素、叶酸等营养成分的水果、蔬菜、全谷类等食物,这些成分对身体健康有益,也可以预防一些慢性疾病。


楼雨风ooo 16小时前

优艾设计网_Photoshop交流 素食者不摄入动物性脂肪和胆固醇,能够降低血液中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平,进而减少心血管疾病和部分恶性肿瘤的发生。


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素食者摄入的膳食纤维丰富,有助于肠道蠕动和排毒,减少了肠胃癌、乳腺癌、前列腺癌等恶性肿瘤的发生。


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