如何在学佛过程优艾设计网_Photoshop论坛中保持健康？
爬爬的大爆爆 8小时前 优艾设计网_Photoshop百科 离开佛堂也可以尝试一些其他的放松方式，例如冥想、按摩、温泉浴等。
冰镜湖等你来启多彩岁月流年未亡 7小时前 优艾设计网_PS问答 适当进行一些有氧运动，例如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进血液循环和新陈代谢。
裤裆里有龙不嫉妒是庸才走过伤悲 7小时前 优艾设计网_设计百科 要注意饮食和作息规律。不要因为太过专注于修行而忽视了身体的需要。
恋上安静2011 优艾设计网_设计圈 7小时前 定期进行身体排毒，例如喝水、吃蔬菜水果等，可以使身体得到充分的营养和水分。
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