赤小豆薏米的做法需要将淘洗干净的赤小豆和薏米放入电饭煲内，加入清水过盖上盖子煮30分钟左右即可。需要注意赤小豆薏米不宜当粥食用，其本身性质更偏向于保健汤药，否则可能会对肠胃造成损伤。赤小豆薏米的做法[详细]
赤小豆鲫鱼汤是效果良好的健脾祛湿汤，好吃易做，非常适合湿气较重的人群食疗，也适合缺奶、乳汁不通或水肿的产后女性。[详细]
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