格尔
凯格尔运动一年后效果，对产后恢复真的有用吗？？
以前根本不知道盆底肌这回事，生完第一个宝宝，出了月子发现开始轻微漏尿，问了医生，才知道生孩子会导致盆底肌薄弱，要做恢复训练，要不然会永久性漏尿，严重的还会内脏脱垂。做这个训练真的有用吗？为什么我周围很[详细]
2023-01-12 19:41 分类：问答男性做凯格尔运动具体的锻炼方法是什么？？
我和丈夫结婚已经两年了。以前丈夫忙于工作，熬夜加班，不需要孩优艾设计网_在线设计子。最近事业稳定，我也积极准备怀孕。但是，丈夫比以前更大了。去医院检查，医生建议丈夫每天在空闲的时间做凯格运动。简单地说说[详细]
2023-01-06 09:20 分类：问答产后恢复盆底做凯格尔运动害人吗？？
凯格运动在帮助骨盆底部发挥的作用比较强大，所以很多女性选择这样的练习，最近听说凯格运动伤害了人，不仅不改善盆地问题，还会加重这种情况。我也不知道是真的还是假的。而且，我的朋友以前也做过这项运动。她说谣[详细]
2023-01-05 19:31 分类：问答凯格尔运动短期做有效果吗？如果坚持一年呢？？
现在已经成功生下宝宝了，但是私优艾设计网_设计百科处发生了松弛的现象，网上说做这个凯格尔运动有助于缩阴，自己从前也没有接触过这个东西，想问问这个短期做能够看到效果吗，假如我坚持一年会有什么变化？黄玮[详细]
2023-01-02 08:41 分类：问答产后凯格尔运动分步骤图解，需要抬屁股吗？？
凯格尔运动可以锻炼盆底肌肌肉，可以增加尿道阻力，缓解和治疗压力性尿失禁，对于产后的女性来说是比较好的一种修复盆底肌的运动方式，它的运动方式也比较简单，只有一种重复的动作，是比较容易学会的，而且凯格尔运[详细]
2022-12-28 10:52 分类：问答孕晚期每天做凯格尔运动对顺产有帮助吗？？
可以利用凯格尔运动来助于顺产。凯格尔运动，又称为骨盆运动，常被用来锻炼盆底肌，降低尿失禁、妇女的产后尿失禁问题。[详细]
2022-12-25 11:26 分类：问答《好山好水 (Live)》MP3歌词-唐格尔乐队？
好山好水 (Live) 唐格尔乐队 专辑：2018天籁之音中国藏歌会 第8期 语种：国语 流派：Pop[详细]
2022-12-06 15:27 分类：问答《江格尔》MP3歌词-安达组合？
江格尔 安达组合 专辑：江格尔 语种： 其他 流派：Folk 本歌词于吾爱知道站收集编曲：杭盖乐队/Bob Ezrin/Enya[详细]
2022-12-04 17:24 分类：问答
加载中,请稍侯......