无奈的剑侠站 2021-10-16 14:54 个人觉得没有省力吧。跑步时摆动手臂作用有二：一是保持平衡，手臂不动的跑步，容易跌倒，这是人生理机构使然。二是带动腿的速度。在快速跑步当中，快速的摆动手臂可以同时带动腿[详细]
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