优艾设计网

练就

0
  • 22招练就最强大脑?

    生活篇1、 睡足觉,给大脑“洗澡”睡觉时,脑脊液在脑细胞的循环比清醒时快很多,帮大脑排出“垃圾”。大脑“沐浴”一次需要8小时,因此尽量避免熬夜,让大脑充分休息。[详细]

    2022-12-10 09:54 分类:问答