燕麦片
燕麦片可以加蜂蜜吗??
燕麦是高纤维低热量食物,每天吃有助于肠道蠕动,促进降脂排毒。蜂蜜是能润滑肠道,也是同样作用,组织废物积累,通便效果都很明显。蜂蜜加燕麦是有利于减肥的,前提是得适量,吃太多也一样是要胖的,适得其反。我就[详细]
2023-01-07 09:18 分类:问答晚上吃燕麦片会胖吗??
大家肯定都知道吃甜品会长胖,所以很多人潜意识里就认为,吃甜的东西就会长胖,真的是这样吗?燕麦片是很多人喜欢吃的一种食物,燕麦片泡牛奶的营养成分也很高。但是,晚上吃燕麦片会胖吗?下面就为大家来解答这个问题[详细]
2023-01-06 11:49 分类:问答燕麦片怎么吃燕麦片的常见吃法技巧??
燕麦片怎么吃? 1、燕麦牛奶布丁 燕麦片与牛奶可以一起做布丁吃,制作时需要燕麦片一百克,鲜牛奶四百克鸡蛋五个,糖一百克,葡萄一百克。制作时要先取二百克牛奶入锅煮开,加燕麦片调匀,再把余下的牛奶轻微加热,把[详细]
2023-01-04 17:41 分类:问答