养生
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三黑养生米糊怎么做??
材料黑豆50克,黑米50克,黑芝麻适量,红枣6颗,冰糖适量做法1、黑米、黑豆、红枣隔夜清水浸泡。 2、红枣去核。 3、黑米、黑豆过一下水,连红枣一起倒入豆浆机。 4、再倒入干净黑芝麻,加少许冰糖,加清水至豆浆机里[详细]
2023-02-21 12:39 分类:问答春季养生粥的做法大全?
春季的到来,也是人们开始养生的时候,在这个春季的时候,很多人都会做一些养生粥来食用。养生粥是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。而粥的自身营养师非常丰富的,更是其他营养食物的绝佳载体。优艾设计网_Photo[详细]
2023-02-07 10:09 分类:问答