目前大家最关心的是转阴后要注意什么。饮食和运动有什么禁忌吗？转阴后，我们的肠胃需要时间恢复，所以不能暴饮暴食，否则会导致腹泻、腹胀或消化不良等症状，以清淡为主，辅以蛋白质、果蔬、维生素等。运动方面，要[详细]
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