杂粮
多元生活,杂粮怎么吃更健康??
作为膳食宝塔的塔基,五谷杂粮是最好的基础食物,也是最便宜的能量来源。然而五谷杂粮,它们都有各自的最佳吃法,只有根据每个人的体质不同,合理搭配,科学选择,才能吃出营养,吃出健康。多元生活,杂粮怎么吃[详细]
2022-12-31 17:43 分类:问答杂粮酒怎么做好吃啊??
杂粮酒怎么优艾设计网_设计客做好吃?我想用五谷杂粮酿酒,就是想用来调理身体,我有方子,想把它酿成酒,可我什么也不懂病友JMH[详细]
2022-12-31 14:25 分类:问答吃杂粮减轻心理压力??
前不久小编读到一篇文章,说吃杂粮能减轻心理压力。文章解释说,成人缺乏维生素B6时会感觉疲劳乏力、虚弱失眠等,儿童缺乏时则会提高神经兴奋性,出现尖声哭叫、肌肉痉挛;维生素B12缺乏时,老人和孩子易出现精神异常[详细]
2022-12-24 17:19 分类:问答杂粮馒头有哪些品种?
玉米馒头、黑米馒头、高粱米馒头、黄豆馒头、大米馒头等。杂粮馒头顾名思义就是制作的馒头中添加了一种或多种杂粮,主要杂粮有玉米粉、黑米粉、高粱、谷子、黍子、荞麦、燕麦麦、大麦及豆类,有别于粗粮和细粮(大米[详细]
2022-12-12 15:15 分类:问答